計劃備份管理功能在Win7系統中又優化了很多，相比之前的系統，它功能更加強大、實用。現筆者介紹在新蘿卜家園Win7系統中啟用計劃備份的方法，具體步驟如下：

　　1、按“WIN+X”組合鍵，打開“控制面板”找到“ Windows7文件恢復”；
        2、初次備份的用戶點擊“設置備份 ”。
　　3、選擇需要將備份放置的什么分區下，選擇好后點擊“下一步”；
　　4、在設置備份中默認的是“讓 Windows 選擇”，選擇需要備份的文件內容，此次試驗選擇“讓我選擇”；
 
　　5、選擇“讓我選擇”后，可以自行更改備份的位置，點擊下一步；
 
　　6、此時便可看到默認的計劃備份時間，如需更改點擊更改計劃即可。設置完成后點擊“保存設置并運行備份”；
　　7、點擊更改計劃后就會彈出修改的內容，如圖示；
　　8、完成以上操作后，系統會自動開始第一次備份，如果不想再備份了，點擊左側的“關閉計劃”即可。