具體如下:

　　1、在360瀏覽器地址欄輸入chrome://plugins/，出現內核的插件管理頁，按下右賞角的“詳細信息”按鈕。

　　2、找到Adobe Flash Player. 一般有多條。注意看版本號比如10.18.0.0.232。只保留“開啟”版本號“最高”的版本的pepflashplayer32，把其余低版本的全部“停用”。

　　3、一般這樣就已經修好不卡了。如果仍然卡，可以在相同位置改為“開啟”NPSWF32的NAPI的flash，關掉之前的PPFLASH。仍然卡，可以逐個flash版本去嘗試，還可以關閉其他的插件比如某些打著安全旗號的“T寶”“X雷”“AL巴巴”等插件，再試試。

　　4、病理試分析：是由于flash player在后臺沒有人工干預下自動升級且不完善，導致和已有的多份flash player插件沖突。也可能和其他預裝瀏覽器插件沖突。像本人的情況是升級windows 10后，flash自動升級的插件保存位置變化，導致新舊版本的flash同時運行，發生優酷嚴重卡頓。