《冥想日app安卓版》一款非常豐富的優質解壓軟件,讓你擁有更優質的生活體驗,超多個性定制化的服務,幫你解放你的大腦,頭腦和身體需要重新調整,讓你可以安穩的睡覺。
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通過多元化的白噪音,專業的冥想音樂,正念冥想引導訓練、478呼吸訓練法等等,專注解決失眠多夢,心里焦慮、專注力底下、職場壓力失衡、考前焦慮、負面情緒。
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我們特設有SOS板塊,特別對當你從夢中驚醒、感到身心疲憊、壓力巨大、失落迷茫時,花上5 - 10分鐘聽一聽里面的內容,或許你將可以再次安然入睡、情緒舒緩、壓力驟減。
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